Bewegung, als Ausgleich zum herausfordernden Alltag als Lehrerin und Mutter zweier Kinder, war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Über Fitness und Sport fand ich zum Yoga, welcher nun schon seit 20 Jahren ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens ist. Yoga ist für mich ein konstanter Begleiter während der Höhen und Tiefen des Lebens. In allen Lebensphasen habe ich das Ashtanga Yoga mit seinem speziellen Ujjayi Atem schätzen und lieben gelernt. 2016 begann ich meine dreieinhalbjährige Yogalehrerausbildung und vertiefte diese in zahlreichen Elementen.
- Yogalehrerin BDY
- Yoga und Krebs Trainerin
- Kinder- und Jugendyogalehrerin AYA
- Resilienz Coach
- Einjährige Ausbildung zur Systemischen Beraterin